Hoe Chroniqa werkt
Krijg dag na dag meer inzicht in je gezondheid
Als je leeft met een chronische aandoening, merk je vaak veranderingen in je gezondheid. Maar het kan lastig zijn om te onthouden hoe alles met elkaar samenhangt.
Chroniqa brengt je dagelijkse gegevens, persoonlijke patronen en inschattingen van je belastbaarheid samen op één plek. Houd bij wat voor jou belangrijk is, ontdek hoe je gezondheid in de loop van de tijd verandert en gebruik die inzichten bij het plannen van je dagelijks leven.
Houd je ervaringen bij
Houd je klachten, energie, slaap, activiteiten en relevante persoonlijke omstandigheden bij. Kies zelf welke klachten en factoren je wilt volgen en voeg notities toe wanneer cijfers alleen niet het hele verhaal vertellen.
Je kunt eerdere dagen opnieuw bekijken en je gegevens aanpassen als je nieuwe inzichten krijgt.
Ontdek verbanden tussen verschillende dagen
Chroniqa onderzoekt je gegevens op terugkerende verbanden tussen vastgelegde factoren en veranderingen in hoe je je voelt, ook wanneer die veranderingen pas later optreden.
Bij elke observatie zie je hoe vaak een verband voorkomt en hoeveel tijd ertussen zit. Trends helpen je om het grotere geheel te zien. Daarbij maakt Chroniqa onderscheid tussen eerste aanwijzingen en patronen die vaker terugkomen.
Sta stil bij je belastbaarheid van vandaag
Dagelijkse belastbaarheid combineert je huidige check-in met je recent vastgelegde gegevens om een inzichtelijke inschatting te geven die je kan helpen je activiteiten te doseren.
Bekijk welke factoren hebben bijgedragen aan de inschatting en combineer deze informatie met je eigen oordeel bij het plannen van activiteiten, rust en dingen die voor jou belangrijk zijn.
Houd opvlammingen en herstel bij
Leg perioden van verergering van je klachten vast en bekijk hoe je gezondheid verandert tijdens perioden van verslechtering en herstel. Als je gegevens wijzen op een aanhoudende verslechtering, kan Chroniqa een mogelijke opvlamming signaleren. Je kunt deze vervolgens zelf beoordelen en bevestigen.
Begrijp de beperkingen
Het beeld dat Chroniqa geeft, hangt af van de gegevens die je vastlegt. Ontbrekende informatie en een beperkt aantal observaties kunnen van invloed zijn op wat Chroniqa kan laten zien.
Patronen laten mogelijke verbanden zien, maar tonen geen oorzakelijke relaties aan. Dagelijkse belastbaarheid helpt je om inzicht te krijgen en je activiteiten te plannen, maar bepaalt niet welke activiteiten medisch gezien veilig zijn.
Meld je aan voor de wachtlijst voor de bèta
In ontwikkeling voor Android en iOS. De toegang tot de bèta wordt stapsgewijs opengesteld.
Meld je aan voor de wachtlijst voor de bèta